柠檬不热也不凉。这是一种温性食物。柠檬富含维生素和矿物质。经常适量食用对人体健康非常有益。具有化痰止咳、生津、健脾的功效。可以延缓皮肤衰老，但柠檬含有较多酸性物质，吃多了会引起肠胃不适。柠檬味甘、酸，性平。入肝、胃经。柠檬富含维生素和矿物质。经常适量食用对人体健康非常有益。具有化痰、止咳、生津、健脾的功效。可治疗支气管炎、中暑、烦渴、食欲不振、孕妇胃不和等。
：
柠檬属于热性还是凉性
柠檬不热也不凉，属温性食物。是生活中常见的酸性食物。味酸，含有丰富的维生素C，具有清热解热的作用。具有生津止渴的功效。
：
吃了有什么好处
适量吃柠檬可以加快肠胃蠕动，还可以延缓皮肤衰老，防止皱纹的发生。因此，平时可以多喝点柠檬水，可以促进代谢物的排泄，还可以预防便秘。
此外，柠檬还能有效治疗坏血病。它们所含的维生素C可以适当补充人体所需的微量元素。它还可以有效促进伤口愈合，保持骨骼和软骨健康。
：
吃了有什么坏处
1.柠檬不要吃太多，否则会对牙齿产生影响，因为柠檬中含有较多的酸性物质。如果吃得太多，牙齿上就会残留很多酸性物质，很容易软化牙齿。被酸性物质腐蚀，导致蛀牙。
2、柠檬吃多了会伤胃。吃太多柠檬或喝太多柠檬水会导致肠胃不适和胃酸过多。严重时会导致胃溃疡。肠道溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血。
：
吃柠檬禁忌
柠檬不宜与胡萝卜同食。胡萝卜中含有的酶会分解柠檬中所含的维生素C，破坏柠檬的营养价值。柠檬不宜与海鲜同食。容易产生不易消化的物质，导致消化不良、腹痛。腹泻。
柠檬不宜与牛奶同食。牛奶中的蛋白质会与柠檬中的维生素C结合，产生无法消化的物质。而且，柠檬的味道是酸的。有胃病的人不宜吃柠檬。可以少喝淡柠檬。水。
