青芒果是一种凉性水果。含有丰富的膳食纤维、维生素A、C、叶酸及多种微量元素。吃芒果不会上火，而且味道酸甜可口。食用可清热、生津、养胃。有止吐、止渴、利尿的功效，而青芒果性凉，味甘酸。其果实含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分，其维生素A含量特别高，是所有水果中罕见的。青芒果性凉，味甘酸。青芒果是一种常绿乔木，原产于泰国。其果实含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分，其中维生素A含量特别高，这在水果中都是罕见的。
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青芒属于热性还是凉性
青芒果是一种凉性水果。富含膳食纤维、维生素A、C、叶酸及多种微量元素。吃芒果不会上火。其味道酸甜可口。食用可清热生津。养胃止呕、止渴利尿。
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吃了有什么好处
青芒果含有大量维生素。食用它有滋润皮肤的好处。它还可以预防和治疗高血压和动脉硬化。青芒果含有维生素C、矿物质等营养成分，能有效预防癌症，还有预防动脉硬化、高血压的作用。
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吃了有什么坏处
吃太多青芒果可能会导致肾脏疾病。此外，还可能引起皮炎。尤其是对芒果叶或果汁过敏的人，极有可能引起皮炎，更要注意。
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吃青芒禁忌
吃青芒果最大的禁忌是吃未煮熟的青芒果。少数人吃得过多可能会出现腹泻或腹痛。无需特殊治疗，多喝水即可缓解。不舒服的症状。
