白萝卜性寒,但作为食疗,其性味会变得温和。其主要功能是消食理气、化痰平喘。对于孩子来说,如果能够耐受的话,这是一种特别好的膳食材料。建议经常将其作为熬汤的食材服用,可以防止食滞,对一般的化痰、咳嗽也有一定的效果。中医认为,白萝卜性味辛、甘、凉。归脾、胃、肺、大肠经。具有消食、降气、化痰、止血、利尿、止渴等功效。可用于治疗消化不良,症见积食饱满、吞酸、腹泻、呕吐、泄泻、咳嗽、痰多、咽喉肿痛、便血、浊淋等。

白萝卜属于热性还是凉性

白萝卜性寒,但作为食疗,其性味会变得温和。其主要功效是消食理气、化痰平喘。对于小孩子来说,如果能耐受的话,这是一种特殊的食疗食材,建议经常作为汤料服用,可以防止食滞,对一般的化痰、咳嗽也有一定的效果。

吃了有什么好处

吃白萝卜可以提高人体免疫力。冬季适量食用,可以起到一定的预防感冒的作用。长期食用白萝卜可以降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病。它还具有促进消化的功能。根茎中含有淀粉酶和多种消化酶,能分解食物中的淀粉和脂肪。

吃了有什么坏处

白萝卜吃多了,会出现气不断、皮肤发黄、脾胃虚弱等不良反应,值得注意的是,服用人参滋补药物时不宜同时食用本品,以免不影响疗效。白萝卜的主要功效是理气,但是建议体质虚弱的人不要吃太多,也不鼓励吃太多。

吃白萝卜禁忌

吃白萝卜需要注意的事项有很多。与丝瓜同食,会损伤元气。如果与木耳、银耳同食,会引起皮炎。要注意的是,胡萝卜中含有抗坏血酸,会破坏白萝卜中的维生素。 C、大大降低了两种萝卜的营养价值,脾胃虚寒的人和慢性胃炎患者不宜多吃白萝卜。