大麦可以泡水，但是泡水的效果不是很好。不过，之所以“浸泡效果不好”，是因为大麦粒的质地很坚实，所以很难浸泡出里面的有效成分。但大麦粒的特点就是“去水，降低含水量”。 “不留中间”，所以只要你的身体状况需要，即使咀嚼也有效果。大麦可以泡水，但是泡水的效果不是很好。不过，之所以“浸泡效果不好”，是因为大麦粒的质地很坚实，所以很难浸泡出里面的有效成分。但大麦的特点就是“减水，减少用水量”。 “不留中间”，所以只要你的身体状况需要，即使咀嚼也有效果。
：
薏米泡水喝的功效
大麦可作为病中或病后虚弱病人的滋补食品。经常食用大麦对于慢性肠炎、消化不良等症状也有很好的效果。对慢性肠炎、消化不良等症状也有缓解作用。
：
薏米泡水喝的危害
薏米性味寒，所以如果长期服用薏米水，可能会损伤人体脾胃的阳气，影响脾胃的正常运作，从而可能引起胃病腹胀、胃痛、反酸、嗳气和腹胀。脾胃虚弱或脾胃虚寒者服用后更容易出现腹泻、腹泻等消化系统症状。
：
薏米泡水方法
大麦是水果的一种，比较硬。可以将大麦放入锅中充分煮沸。煮5分钟后，让它冷却并放在一边。如果直接用热水冲泡，里面的有效成分不会充分释放，达不到效果。另外，薏米还可以与一些大枣、枸杞、红豆等食物一起煮，以增加利水、除湿、减肥的功效，还可以起到一定的补气、养血、补肾的作用。肺。
