桃子的含糖量比较高，在8-13%左右。吃桃子不会发胖，因为桃子热量低，含有大量纤维，可以增加肠胃蠕动，减少便秘。有助于减肥。另外，糖尿病患者可以吃桃子。桃子虽然含有多种糖、蛋白质等营养成分，但属于低血糖指数水果。适量食用不会影响血糖。桃子的甜度比较高。普通桃子的甜度在12度以上。桃子果肉纤维少，入口即化，甜甜多汁，质地细腻。由于皮薄，水分充足，所以非常好吃。消费者喜欢它。

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水蜜桃含糖量

桃子的含糖量比较高，大约在8-13%。吃桃子不会发胖，因为桃子热量低，含有大量纤维，可以增加肠胃蠕动。可以减少便秘，有助于减肥，但桃子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、磷、钙等，不宜多吃。

糖尿病患者可以吃桃子。桃子虽然含有多种糖、蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、锌等营养成分，但属于低血糖指数水果，适量食用不会影响健康。血糖受到影响，所以糖尿病患者可以适量吃桃子。

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什么人不适合吃

肠胃不好的人不适合吃桃子。桃子含有大量的大分子物质。吃桃子会增加肠胃负担，引起腹痛、腹泻，平时内热上火的人容易生疮疔疮。你不应该吃桃子。其味甘，性温。吃太多会导致上火。对于本来就上火的人来说，多吃桃子可能会加重病情。