海葡萄是一种营养价值非常丰富的食品，含有大量的抗氧化物质，如维生素E、维生素C和花青素等。摄入体内可以有效对抗自由基，美白皮肤，消除面部色素沉着。海葡萄含有大量的氨基酸和矿物质，可以有效利用。海葡萄是一种营养价值非常丰富的食物，其中含有大量的抗氧化剂。氧化物质，如维生素E、维生素C和花青素。摄入体内，能有效对抗自由基，美白肌肤，消除面部色素沉着。
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海葡萄特点
海葡萄属于蓼科。海葡萄是木本植物。种子很硬，呈椭圆形，直径1厘米。海葡萄的叶子近圆形，花的颜色为黄绿色。成熟时，花色紫红色，花期为夏季5-6月。
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海葡萄的功效与作用
1、海葡萄含有大量氨基酸和矿物质，能有效滋养大脑神经，改善失眠、多梦、健忘的现象。
2、而且海葡萄还含有大量的纤维素，可以加快废物的排出，还可以补充大量的天然多糖，还可以预防心脑血管疾病。
3、海葡萄还可以有效预防癌症的发生，因为海葡萄中天然多糖的含量比较高，可以促进人体内免疫细胞的再生，防止人体组织细胞癌变。
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海葡萄禁忌
1、吃海葡萄后不要立即喝水，否则会引起腹泻。由于海葡萄具有通便作用，可能会出现腹泻。严重时可能会出现呕吐。
2、海葡萄食用前一定要浸泡、洗净。农药更有可能残留在海葡萄上。如果食用过多，可能会发生中毒。
