蓝莓和葡萄具有生津止渴、保护视力、延缓衰老的功效。由于蓝莓和葡萄都是甜酸度适中的水果，吃酸性水果可以刺激口腔中唾液的分泌，从而起到生津止渴、生津润肤的作用。角色。蓝莓和葡萄具有生津止渴、保护视力、延缓衰老的功效。由于蓝莓和葡萄都是甜酸度适中的水果，吃酸性水果可以刺激口腔中唾液的分泌，从而起到生津止渴、生津润肤的作用。角色。
：
蓝莓葡萄特点
蓝莓葡萄最大的特点是果皮颜色与蓝莓相似，蓝紫色，个头比较小，果实饱满密实。另外，它的甜度非常好，可食率是100%。
：
蓝莓葡萄的功效与作用
1.降低血糖：蓝莓和葡萄中含有葡萄糖，能很快被人体吸收。当身体出现低血糖时，吃蓝莓和葡萄可以迅速缓解情况。
2、延缓衰老：蓝莓中的葡萄籽具有非常强的抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的伤害，增加皮肤的弹性，延缓衰老。
3、防止血栓形成：蓝莓和葡萄中所含的成分可以防止血栓的形成，在一定程度上降低人体内的胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病也起到一定的作用。
：
蓝莓葡萄禁忌
1、饭后不要喝水：吃蓝莓、葡萄后喝水，会使葡萄与水和胃酸氧化发酵，加速肠道蠕动，引起腹泻。建议半小时后喝水。
2、不宜与牛奶同食：蓝莓、葡萄中含有维生素C，牛奶中的某些成分会与葡萄中的维生素C发生反应，对胃造成伤害，可能会引起腹泻、呕吐。
