海藻是一种营养价值很高的食品。它属于藻类植物。脾胃虚弱、消化不良的人不宜过多食用此食物。它不适合健康。另外，不能与柿子同食。青萝卜、西兰花、猪血等食物一起吃。海藻是一种营养价值很高的食品。它是一种藻类。它富含碘、蛋白质、维生素C、硫胺素、钙、铁、多糖等成分。具有软化散结、促进骨骼生长、强化细胞的作用。免疫等功能。

脾胃虚弱、消化不好的人不宜过多食用海藻，对健康不利。另外，不能与柿子、青萝卜、西兰花、猪血等食物同食。

虽然吃海藻的好处很多，但最好不要与以下食物同食，如柿子、青萝卜、茶叶、西兰花、猪血、酸性食物等。

1. 柿子

柿子不能和海带一起吃，因为柿子中含有鞣酸，它会与海带中的蛋白质和钙盐发生反应，刺激我们的胃肠道，导致恶心、便秘等症状。

2.猪血

猪血不能与海带同食。认为两者会产生一些不溶性物质，导致胃肠蠕动无法蠕动，积累大量废物，引起便秘，影响吸收和消化。

3. 茶

茶叶中含有丰富的茶单宁，它能与海藻中的蛋白质结合，生成单宁酸蛋白，不宜被人体吸收，容易导致便秘。