人心果本身的营养价值非常丰富，含有大量的葡萄糖、维生素、钙等成分。对心脏病、肺病、心血管病患者有良好的治疗作用。人心果中含有大量葡萄糖，使用后能快速补充身体能量，促进消化，防止低血糖。

人心果的营养价值非常高。它含有多种维生素、矿物质和微量元素。食用后具有清心润肺、软化血管、补钙等功效。

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人心果特点

人心果又名五凤柿、红铁果、奇果等，因其果实酷似人的心脏而得名。主要呈纺锤形和蛋形，内部黑色。种子表面光滑、坚韧、有光泽，种子旁边有一条白色的孤沟。

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人心果的功效与作用

1.人心果本身的营养价值非常丰富。它含有大量的葡萄糖、维生素、钙等成分。对心脏病、肺病、心血管病患者有良好的治疗作用。

2、人心果含有大量葡萄糖，使用后能快速补充身体能量，促进消化，防止低血糖。

3、人心果的树干内含有大量乳胶，是制作口香糖的原料。经济价值较高，常年出口多个国家。

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人心果禁忌

1.人心果最好立即购买并食用。此类水果不宜长期保存。室温下只能保存3天左右。如果太多，请将其存放在冰箱中。

2、人心果不能与海鲜同食，否则可能引起食物中毒。另外，不宜吃得太多，否则会引起消化不良，引起消化系统的不良反应。