维生素C帮助植物抵抗干旱、臭氧和紫外线的抗氧化剂。可以抗坏血病。它是一种重要的维生素，广泛存在于新鲜水果、蔬菜中。

维生素c对植株有什么好处

维生素C适合给绿萝、栀子花、茉莉等植物用。首先要知道维生素C是一种微酸性的物质，如果植物喜欢生长在微酸性环境下的话，给它用维生素C是比较合适的，能够给植物提供所需的养分，能改善土壤的酸碱度，像杜鹃、富贵竹等均可使用，在使用之前要先用水进行稀释。

维生素C的主要食物来源在蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中成分最为丰富；在动物的内脏中也带有少量的维生素C。

维生素c是人体成长过程中不可缺少的营养物质，对于健康很是重要。