芒果不能降血糖，它是水果，含有丰富维生素、蛋白质、胡萝卜素以及人体必需的硒、钙、磷、钾等。芒果含糖量大约是14%-16%左右，属于水果中含糖量比较高的水果。糖尿病患者，不建议食用芒果。

芒果降血糖吗

1.糖尿病患者血糖控制不好时不建议吃水果，可吃不升高血糖的食物，像黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围时，可吃的水果有苹果、梨、百香果、猕猴桃、杏、草莓、杨梅、西瓜。吃时间是在两餐中间，不可以随餐就吃，以免造成血糖变化。吃的量，小苹果、小梨吃半个，草莓吃三个左右，这是糖尿病患者吃水果原则。芒果含糖量高，不建议糖尿病病人食用。

2.对于糖尿病患者吃水果，一般建议是正常人每餐的1/3-1/4，而且不同品种芒果的含糖量也不同，即便是同一种芒果，对于不同的糖尿病患者升血糖能力也不一样，需要靠自己去监测血糖来了解。