莲雾具备润肺、止咳、化痰、凉血、收敛等功效。莲雾有着很高的营养成分，含有多种维生素和微量元素，并且莲雾里的水对皮肤的保养也很好。莲雾是一种水果，性平、味甘，归于心、脾经。

莲雾功效

其功效与作用如下：

1、莲雾有祛火祛毒的作用，可以用来治口腔口腔上火、婴儿鹅口疮、疮疡湿烂等病症；莲雾有生津止渴、滋阴养血、利尿消肿的功效，因而临床上用以润肺凉血、祛痰止咳，是清热解毒的良果。

2、莲雾具备鲜美和解酒的多重功效，所以在宴席上算常客。

3、莲雾里面含有碳水化合物，可以补充糖分，缓解脑部疲倦、头晕、失眠、健忘、口干舌燥等，对于宁心安神、助睡眠有很好的作用。

4、莲雾还能够开胃、助消化，起到清热去火、生津解渴的作用。

5、莲雾因为有利尿的功效，因此对于尿频、尿急的人不宜多服，而且尿失禁的人要禁服，肠道虚寒的人就不宜多服。