茯苓是一种可食用的真菌类药物，它对脾胃健康有着一定的帮助。茯苓是一种生长在松树下的真菌植物，它的不同部位以及种类的药用价值是不一样的，如茯苓皮对于祛湿、消肿就有着很好的效果，而赤茯苓则有着利小便、去湿热的效果，白茯苓除了可以健脾胃外还有着安神、祛斑等作用。

茯苓是什么植物

茯苓又称云苓、松苓，为寄生在松树根上面的菌类植物，是中国传统药材中非常重要的健脾利湿的中药材。茯苓功效主要有以下几点：

1.祛湿。如果体内有湿气的时候，可以用茯苓。

2.安神。当睡觉不好的情况下，可以使用茯苓，乃至来自于跟茯苓是同一个科属的茯神。

3.有脱发的人群，也可以用到大剂量的茯苓，起到治疗脱发的作用。

茯苓主要包括抗癌的维生素和营养元素、氨基酸等，服用茯苓能够抑制癌细胞的产生。可以针对自身的不同的需求，酌情去选用茯苓。