长寿果是属于核桃科的山核桃类水果。它是美国山核桃的成熟果实。它也可以被称为山核桃。食后可补肾健脑、益气润泽、乌须发发。外壳很脆，和香榧一样酥脆易剥，果肉介于大核桃和小核桃之间。山核桃是世界上17种山核桃之一。长寿果的营养极其丰富。含有50%的油脂、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C、E等，适量食用有益健康。的。
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长寿果是什么果实
长寿果是核桃科的山核桃类水果。它是美国山核桃的成熟果实。它也可以被称为山核桃。食用后可补肾健脑、补中益气、润泽肌肤、乌黑发丝、滋养肌肤。它非常脆，像香榧一样酥脆易剥，果肉介于大核桃和小核桃之间。山核桃是世界上17种山核桃之一。
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长寿果长什么样子
长寿果的果实呈短椭圆形或长椭圆形，长3-5米，直径约2.2厘米，有4条纵桥。外果皮四分，内果皮光滑，灰棕色，有黑褐色斑点。顶部有黑色条纹，底座不完全2室。
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长寿果什么时候成熟
长寿果通常在5月开花，9月至11月成熟。成熟时间也因生长环境和地理位置而异。美国通常在11月中旬开花，而泰国则在9月中旬左右。我国10月左右成熟，我国河北、河南、江苏、浙江、福建、江西、湖南、四川等省均有栽培。
