红豆与红豆不同。红豆可以像绿豆一样发芽食用，但红豆却不能这样做。因为红豆的药用价值较高，所以比较适合药膳，而红豆则比较适合普通的家常菜。红豆营养价值高，热量低。比红豆更适合血糖高的人或者正在减肥的人。它们也更适合老年人。

红豆简介

红豆有相思之意。味甘微苦，性温和，有小毒。可入心经、肺经。具有清热、解毒、祛痰的功效。还可滋阴补血、祛风清热、化痰。它可以缓解干燥和瘙痒，排毒并滋养皮肤。适用于疮、肿、痛等炎症。

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红小豆简介

红小豆味甜中带点酸味，性中性。可入心经、脾经、小肠经。具有健脾养胃、利水除湿、解毒补气的功效。对脾虚、湿重、体重减轻有好处。等症状，疗效很好。经常食用红豆对心脏病、肾病特别有益。

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红豆和红小豆区别

红豆和小豆虽然看起来一样，但它们是同一个品种。它们都是豆科植物，具有相似的特性和营养成分。但小豆的功效更佳，因此两者都用于中药。而红豆只能日常食用。

红小豆可以像绿豆一样发芽和食用，但红豆却不能这样。因为红小豆的药用价值较高，所以比较适合药膳，而红小豆则比较适合普通的家常菜。红小豆营养价值高，热量低。与红豆相比，它更适合血糖高的人或者正在减肥的人，也更适合老年人。