番石榴有种子，番石榴籽可以吃。适量食用对身体有好处，但种子较硬，一般不易消化。对于儿童、老人以及有内热、肠胃消化不好的人来说，他们的肠胃功能不是很强，一般不建议食用。
番石榴是否有籽
番石榴有种子。番石榴籽可以吃。适量吃它们对身体有好处。然而，种子很硬，通常难以消化。对于儿童、老人以及有内热、胃肠消化功能不好的人来说，他们的胃肠功能不是很强，一般不建议食用。
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番石榴籽的功效与作用
改善皮肤光滑度和弹性：番石榴籽多酚可以帮助皮肤抵抗自由基和胶原蛋白降解酶的伤害。这种保护作用可以帮助预防因皮肤弹性丧失而引起的早期皱纹。
有助于改善大脑功能：番石榴籽多酚可能对大脑功能很重要，不仅因为它们可以保护血管，还因为它们是少数可以穿过血脑屏障直接保护脑细胞的膳食抗氧化剂之一，强化毛细血管。血管和其他血管可能有助于预防中风。
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番石榴种子怎么种植
选种与发芽：番石榴种子有硬壳，播种前需要进行处理。将种子用赤霉素浸泡，浸泡12小时左右，取出即可播种。
种植土壤：选择向阳处栽培，适宜肥沃、排水良好的沙质土壤栽培。播种前深耕土壤，以保证更好的松土和通风。
播种方法：番石榴一般采用撒播法。将种子均匀地撒在准备好的土地上，并覆盖一层薄薄的土壤。覆土不宜太厚，否则不利于发芽。播种后要给种子浇透水，盖上草帘保持湿润，并做好养护工作，保证种子能更快更好地发芽。
