绞股蓝生长于海拔300米至3200米的地区。常分布于山地密林、沟渠旁及山谷阴凉潮湿处。它喜欢半阴和潮湿的环境。适宜在富含腐殖质的沙壤土上种植。中性即可种植，微酸性、微碱性土壤均可生长。我国三大产区为陕西、广西、湖北。其中，秦巴山区是绞股蓝的黄金产区。
绞股蓝产地
绞股蓝的室外茎细长且分枝。叶子呈鸟足形、膜质或纸质。小叶子呈椭圆形和长圆形，上面浓绿色，背面浅绿色。两侧有短鬃毛。花期3-11月，果期4-12月。
绞股蓝一般被泡成茶，对身体有很大的好处。具有降低血脂、调节血压、预防血栓、防治心血管疾病、缓解失眠、防治癌症、提高免疫力、调节人体生理功能等作用。
我国绞股蓝三大产区为陕西、广西、湖北。这里自然生态环境十分优越，绞股蓝生长十分茂盛。其中，秦巴山区是绞股蓝的黄金产区。
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绞股蓝一般生长在什么地方
绞股蓝生长于海拔300米至3200米的地区。常分布于山林下、沟渠旁及山谷阴凉潮湿处。性喜半阴、湿润环境，适宜种植在富含腐殖质壤土的沙壤土上。在中性、微酸性、微碱性土壤中均可生长。
绞股蓝分布于中国、印度、尼泊尔、锡金、孟加拉国、斯里兰卡、缅甸、老挝、越南、朝鲜和日本，以及四川、云南、湖北、湖南、广东、广西、陕西、福建等地。
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绞股蓝生长特性
绞股蓝的发芽与温度有关。例如，广西为2月左右，陕西南部为3月，山东为4月，北京为5月初。 5-9月为地上茎旺盛期，7-9月为地上茎旺盛期。正是花期，9-10月是果实成熟期。冬季地上部分枯萎，地下茎可在田间越冬。在广东、海南，绞股蓝一年四季均可生长。
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绞股蓝生长环境
绞股蓝喜湿润环境，不耐强烈阳光直射，耐旱性较差。它喜欢空气湿度高的潮湿环境。它对土壤的适应性较广，南方弱酸性土壤和北方弱碱性土壤均可种植。
绞股蓝苗期可追施稀人畜粪便，生长期可每隔半个月追施复合肥。每次收获后均需追肥。绞股蓝喜湿润，必须保持土壤湿润，但不能造成积水。雨季需排水。为避免涝死，绞股蓝幼苗耐旱性较差，需遮荫。
