具有舒缓作用的花卉有很多，如兰花、百合、水仙花、薄荷、菊花、桃花、梅花、茉莉花、荷花、牡丹、郁金香等。其中，菊花有多种颜色，包括黄色、白色、紫色、红色等，在我国各个城市和农村都有发现。莲花对烦躁失眠有一定的功效，其花有多种颜色，有白色、绿色、红色等。它们大多生长在平静的湖泊、沼泽、池塘等地。
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安神的花卉品种
舒缓花卉一般可以吸收二氧化碳，释放氧气，对人的睡眠有帮助，还可以镇静安神，有利于人们的身心健康。
有镇静作用的花卉有很多，如兰花、百合、水仙花、薄荷、菊花、桃花、梅花、茉莉花、荷花、牡丹、郁金香等。
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菊花
菊花对思维型失眠有帮助。该植物的花期为9月至11月，持续约三个月。花有黄、白、紫、红等多种颜色，在我国各个城镇和农村都能见到。区域。
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莲花
莲花对烦躁失眠有一定的疗效。花的颜色有白色、绿色和红色。花期为夏季6月至9月，持续三个月左右。多生长于平静的湖泊、沼泽地。池塘等地。
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水仙花
水仙可以缓解多梦、烦躁。花期多为一月至二月。如果保养得当，可以持续到三月。花朵颜色为黄色和白色，大多生长在温暖的沿海地区。
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郁金香
郁金香可有效治疗抑郁性失眠。植物的花期为四月至五月。花朵有多种颜色，包括黄色、粉色、黑色和紫色。它们又大又华丽。这些植物大多生长在地中海沿岸。
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兰花
兰花对治疗烦躁性失眠也有效。这种植物有很多品种。花期在秋季，持续30多天。这些花有粉红色、白色和红色，分布在我国各地。
