宁心草其实是武侠小说中的一种植物。它的原型应该是通心草。农村方言中，通心草又称为元心草。这是一种比较常见的草药。宁心草的主要用途为药用和外用。其根、茎、叶均可入药。具有平血、调肝脾的功效。外用时，可将干根茎、叶浸泡一段时间，效果更佳。要有效率。
：
凝心草是什么草
宁心草其实是武侠小说中的一种植物。它的原型应该是通心草。农村方言中，通心草又称为元心草。它是一种比较常见的草本植物。
：
凝心草生长地方
宁心草喜欢干燥、凉爽的环境。在南方，经常可以看到这种植物生长在路边或山上，主要分布在云南、湖北、湖南等地。
：
凝心草长什么样子
宁心草为多年生草本植物。最明显的区别是它的顶部枝条是一条长条，上面长着许多白色的小球茎。这些球茎最大的只有约3-6厘米。随着茎的生长，这些球茎开花，芽中含有种子。
：
凝心草功效与用途
凝心草的功效宁心草无毒，具有镇血、调肝脾的功效。据说这种植物有一定的泌乳作用，但是如果使用不当的话，会对人体造成伤害，所以在使用的时候一定要咨询医生。
凝心草的用途宁心草的主要用途为药用和外用。其根、茎、叶均可入药。干燥后，可保存以备后用。使用前一定要考虑好剂量。如果是外用的话，可以在阳光下晒干。将干根茎和叶浸泡一段时间，更有利于其功效发挥。
