月经期间食用甜瓜是可以的，但要少量食用。月经期间女性因为盆腔充血和前列腺素的作用，许多妇女会有下腹、腰骶部下坠和不适或子宫收缩疼，有可能出现腹泻等胃肠功能紊乱，少数患者会有头痛及轻度神经系统不稳定，在来月经期间饮食上要注意多吃富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣、冰凉的食物，容易导致盆腔充血或者是加重痛经和消化不良等症状。甜瓜口味儿甜爽，也有点凉，最好是吃几口就可以，不要过量食用。

女孩子来姨妈期间能吃甜瓜吗

甜瓜性寒经期食用后会造成痛经现象。可以吃温热性水果，比如苹果、榴莲、荔枝、龙眼等，不会影响经期健康。经期吃太多生冷的食物会影响血液循环，造成子宫收缩不良影响经血的排出。会造成腹痛还容易引起气滞血瘀，经血里出现血块。

甜瓜含有大量碳水化合物及柠檬酸，水分充沛，可清热解渴。将不溶性蛋白质转为可溶性蛋白质，可以帮助有肾脏功能障碍的病人吸收营养。