黄精是一种百合科类植物,是一种中草药药材,因其副作用小,对人体有诸多好处,从而非常受欢迎,也被称为鸡头黄精,鸡爪参。糖尿病人在正规指导下食用黄精,可以起到控制血糖的作用。脾胃虚弱,经常没有胃口的人也可以在正确指导下适量服用,黄精可以滋养脾胃,改善由于脾胃虚弱的缘故所引起的食欲不佳。总之,黄精对人体有诸多好处,但是不要乱服用,需要在正确的指导下适量适时地服用,才能起到一个好的效果。
黄精是什么
黄精喜欢潮湿的气候条件,具有喜阴、耐寒、怕干旱的特点。它在干燥地区生长不良,在潮湿阴凉的环境中生长良好;在土层深、疏松肥沃、排水保水性能好的壤土中生长良好;植物不适合在贫瘠、干旱和粘稠的地块生长。
黄精有益气养血之效,可用于气津两伤、气血亏虚、身体虚弱、腰腿无力、倦怠少食的心绞痛、心肌缺血患者,亦可配伍麦冬、白术、玉竹、党参、炙甘草等药;黄精味甘,性平,能养阴润肺,可配伍百合,滋阴润肺,止咳化痰。