荔枝是春夏季节的水果,成熟期多是在每年的5月到6月份之间。但是它的品种很多，有早熟的，比如三月红，三月份就会成熟，此时就开始陆续上市。还有许多中晚熟品种，如淮枝、糯米枝等，每年夏季都会成熟，集中在7月至8月之间。

食用荔枝的季节

荔枝营养丰富，富含蛋白质和维他命c等，对身体健康有许多好处，能提高身体的免疫力，增强身体的抗病能力。荔枝有着补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的作用。吃荔枝时不要空腹，最好在饭后半小时再食用，注意一次食量不要超过10个。吃多了可能会导致喉干舌燥，严重的可能会引起恶心、四肢无力、眩晕等不适。

一般情况下，荔枝在5-8月成熟。但由于品种不同，荔枝的成熟时间会有所不同。比如早熟品种2月红在3月下旬成熟，圆枝在5月下旬至6月上旬成熟，黑叶在6月中旬成熟。挂绿、淮枝、桂味、兰竹、陈紫、元红等品种成熟期则在7月份。等到6月份，口感更好、性价比高的荔枝就会陆续上市。