芒果可以在放置冷藏处,可以存放更久的方法有冷冻保存、防腐剂保存、保鲜保存、制干保存和做果酱保存。熟芒果如果太多吃不完的话,可以将其外皮削掉,一整个放入冰箱冷冻起来,解冻直接吃口感没有新鲜的好吃,可以做成芒果冰沙或芒果冰棒夏天吃非常赞。
芒果如何保存得更久
熟透的芒果为了避免熟过头烂掉,需要将其密封保存,把每个芒果用纸包起来放入纸箱内,放在阴凉避光通风处,在箱子内放几包防腐剂,可以存放5~7天。生硬的芒果不能放冰箱,但熟了之后可以放冰箱,冰箱保鲜室内温度在18度左右,最适宜水果的存放,大约可以放1个星期,但要注意单独存放,以免沾水、串味。
芒果富含营养物质,尤其是维生素C和维生素A。维生素C是一种强效的天然抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的伤害。维生素A则有助于维持眼睛的健康,促进免疫系统的正常运作,并可促进骨骼生长和维护健康。芒果还富含纤维素,对于促进肠道健康有很大的作用。纤维素可促进消化系统正常运作,避免便秘和其他相关疾病。此外,芒果还富含抗氧化剂和维生素B6等营养物质,有助于维持身体正常的生理功能。