折耳根是鱼腥草。折耳根的学名是鱼腥草,也可以叫狗心草和狗点耳。它们可以作为野菜或中草药食用。在许多地区,它们被称为鱼腥草。在贵州、四川、重庆等西南地区,它们被称为折耳根,所以它们是同一种食物,但由于地域习惯不同,它们被称为不同的名字。
折耳根是鱼腥草吗
在陕西、甘肃、长江流域以南,折耳根分布。主要产于江苏、浙江、江西、安徽、四川、云南、贵州、广东、广西。早在20世纪80年代末,它就产于中国长江流域以南的各省。鱼腥草有多种功效,比如促进消化系统的吸收,保障血液系统和泌尿系统的健康,也能够杀死体内的病原微生物,预防多种疾病的出现。大家可以多了解鱼腥草的功效和饮食禁忌,让鱼腥草发挥更有益的功效。
折耳根是适合吸烟者的食物,它可以清肺热,解烟毒。准备一些干耳根,每天喝一点水,可以减少吸烟对你的伤害,预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。不要嫌麻烦,这个小小的习惯会为你将来的健康带来极大的好处。