秋海棠果含有糖、多种维生素和有机酸，有助于补充人体细胞内液，从而具有生津止咳的作用。秋海棠果能补充丰富的有机酸，对生津止咳有一定的益处和作用。海棠果中维生素、有机酸含量比较丰富，能够帮助胃肠对食物进行消化，可以用于治疗消化不良、食积、腹胀之症，海棠果可以健脾开胃，还可以保护肠胃。它含有大量人体必需的营养物质，如糖、多种维生素、有机酸等。它为人体提供营养，提高免疫力。如果经常吃海棠果，可以补充丰富的维生素，有利于提高免疫力。

海棠果的功效与作用

海棠果生长在山坡上，不同于沙果的成熟时间，开花时间也不同。海棠果的开花时间是每年4月，花的颜色是白色的，直径在2厘米左右，花梗在4厘米左右，而沙果的开花时间和海棠果的节花时间差不多，一般在夏天或春天开花，它的花比较独特，有些类似于伞，花梗有些绒毛，花蕾是红色的。

海棠果和沙果的生长环境也是有所差异的，海棠果生长在山坡上，一般都是海拔在1300米左右的地方生长，生长的环境是非常特殊的，而且海棠果的生长环境的要求也比较高，而砂果的生长环境一般都是在梯田位置，所以海棠果和沙果这两种食材的生长环境是不一样的，不是在特定的环境下就长不出这两种食材。