西梅是秋季的水果，一般在秋季生长成熟。种植西梅时，需要使用有机质含量丰富、排水性好的土壤，种植后需要为植物提供适当的水分和养分，提高植物的生长速度，使植物生长得更旺盛，结出更多的果实。

西梅是什么季节的水果

西梅是近几年从国外引进的一种新型水果品种，是玫瑰科李属欧洲李种。梅子果实营养丰富，富含维他命、矿物质、抗氧化剂和膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，因此是一种健康的水果，也是一种功能性水果，具有药用作用。不含脂肪和胆固醇。

西梅铁质较高，在十大榜单中名列前茅。铁能使你的脸色红润，充满光泽，并增加体力，使你看起来更有活力。做为一种无机物，铁在人体的血流中带着氧份。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿十分重要。食用西梅等各类含铁的食物，可以有效地帮助人体摄入足量的铁质。