桂圆和龙眼的状态不一样,有干和湿之分,龙眼的糖类多,营养价值丰富,桂圆就是和其他食物一起煲汤,营养价值也是非常高,龙眼只有旺季才有,桂圆储存时间就很长,一年四季都有,而且桂圆比龙眼贵。
桂圆和龙眼的区别
龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等。,而且含铁量也比较高,可以提高热能,补充营养,促进血红蛋白的再生,从而达到补血的效果。桂圆可以用来给女性补充红枣。桂圆尝起来很甜。具有增进食欲、养血健脾、强心安神、补虚益智的功效。可用于治疗贫血、皮炎、腹泻、痴呆,甚至烟酸缺乏引起的精神障碍,对癌细胞有一定的抑制作用。
龙眼比较喜欢温暖的生长环境,它的原产地是在我国的南方地区,主要分布在台湾、海南、广东、广西等地区,在南亚得热带地区都有进行种植,而且它是一种比较耐低温的植物,在0-4度环境中也可以短暂的生长。