樱桃不能和胡萝卜同吃。胡萝卜中含有维他命C分解酶,而樱桃中含有大量的维他命C,如果两者同时食用,樱桃中的维他命就会被破坏。也不能和黄瓜同吃。同时食用樱桃和黄瓜,樱桃中的维生素会受到破坏,黄瓜的营养价值也会降低。

樱桃不能和什么一起吃/同吃

樱桃的铁含量特别高,每百克樱桃的铁含量可达5.9毫克,放在水果的第一位。在人体免疫蛋白合成和能量代谢等过程中,铁也是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。同时也与大脑及神经功能,衰老过程有着密切的关系。

常吃樱桃能补充体内对铁的需求,促进血红蛋白再生,既可以预防缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。此外,樱桃也含有丰富的维生素a,维生素a的含量比葡萄、苹果、橘子多四到五倍,因此樱桃具有很高的营养价值。